“डॉक्टर, माझं काही वेडंवाकडं नाही आहे… मग मनाचे औषध का घ्यावं?”
ही एक फार सामान्य प्रतिक्रिया आहे, जी मी माझ्या क्लिनिकमध्ये वारंवार ऐकतो.
आजही, मानसिक आजारांविषयी अनेक गैरसमज आणि सामाजिक टॅबू आहेत, जे लोकांना उपचार घेण्यापासून परावृत्त करतात.
चुकीच्या माहितीमुळे उपचाराची सुरुवात उशिरा होते, आणि त्रास वाढत जातो.
चला पाहूया मानसिक आजारांबद्दलचे काही सामान्य गैरसमज आणि त्यामागचं सत्य:
गैरसमज १: “मानसिक आजार म्हणजे वेडेपणा”
सत्य:
सर्व मानसिक आजार म्हणजे ‘वेडेपणा’ नव्हे.
डिप्रेशन, चिंता, ADHD, OCD, PTSD हे सर्व सामान्य, उपचारक्षम मानसिक विकार आहेत.
जसे मधुमेह किंवा बीपीसाठी डॉक्टर लागतो, तसेच मानसिक आरोग्यासाठीही तज्ज्ञांची मदत आवश्यक असते.
गैरसमज २: “हे सगळं फक्त मनाचं खेळ आहे – मन मजबूत ठेवलं की बरं वाटतं”
सत्य:
मानसिक आजार हे फक्त इच्छाशक्तीने बरे होत नाहीत.
ते मेंदूमधील रासायनिक संतुलन, हार्मोन्स, अनुभव, आणि काही वेळा आनुवंशिक कारणांमुळे होतात.
योग्य उपचार आणि समुपदेशनाने या स्थितीवर नियंत्रण मिळवता येते.
गैरसमज ३: “औषधं घेतली तर सवय लागते”
सत्य:
मानसिक आरोग्याची औषधे डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाखाली योग्य मात्रेत घेतल्यास सुरक्षित आणि परिणामकारक असतात.
सर्व औषधं सवयीची नसतात, आणि उपचाराच्या प्रगतीनुसार त्यांचा डोस कमी केला जातो किंवा पूर्णपणे बंदही होऊ शकतो.
गैरसमज ४: “मुलांना मानसिक आजार होत नाहीत”
सत्य:
ADHD, Autism, Social Anxiety, Depression यासारखे विकार लहान मुलांमध्ये देखील आढळतात.
मुलांच्या वर्तनात बदल दिसू लागल्यास तो “खोडकरपणा” म्हणून दुर्लक्षित न करता डॉक्टरांचा सल्ला घेणे गरजेचे असते.
गैरसमज ५: “लोक काय म्हणतील?” – त्यामुळे उपचार घेणं टाळणं
सत्य:
आरोग्य आपलं आहे, आणि काळजी घ्यायची जबाबदारीही आपलीच.
समाजाकडे पाहून उपचार टाळणे म्हणजे स्वतःच्या त्रासाला लांबणीवर टाकणे.
सुरुवातीला अवघड वाटेल, पण एकदा योग्य मदत घेतली की आयुष्यात सकारात्मक बदल नक्कीच होतो.
मानसिक आरोग्य = संपूर्ण आरोग्य
आपण शरीराच्या प्रत्येक भागाची काळजी घेतो, मग मनाकडे दुर्लक्ष का?
मानसिक आजार हे ‘बरे होणारे आजार’ आहेत — लवकर निदान, उपचार आणि स्वीकार हाच मार्ग आहे.
तज्ज्ञांची मदत हवी आहे?
जर तुम्हाला किंवा तुमच्या जवळच्या व्यक्तींना चिंता, झोपेची समस्या, सतत दुःख वाटणे, मुलांमधील वर्तनबदल, किंवा व्यसन यासारख्या समस्या भासत असतील — तर कृपया विलंब न करता तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.
Antarang Hospital, Lohiya Building, Jalna Road, Kranti Chowk, Aurangabad-431005
संपर्क: 9503120127
वेबसाईट: www.dramoldeshmukh.com
मन जपा – गैरसमज मोडा – मदत घ्या.
कारण आरोग्याची सुरुवात मनापासूनच होते.
