स्किझोफ्रेनियाची सुरुवातीची लक्षणे – दुर्लक्ष केल्यास होऊ शकतो

धोकापरिचयमानसिक आरोग्य ही आपल्या आयुष्याची एक महत्त्वाची कडी आहे. शरीराला जशी आजार होतात, तसंच मनालाही त्रास होऊ शकतो. त्याकडे आपण अनेकदा दुर्लक्ष करतो. स्किझोफ्रेनिया हा असाच एक गंभीर मानसिक आजार…

Continue Readingस्किझोफ्रेनियाची सुरुवातीची लक्षणे – दुर्लक्ष केल्यास होऊ शकतो
dr amol deshmukh blog about psychology in marathi
dr amol deshmukh blog in marathi

चिंता की घबराट? ओळख आणि योग्य व्यवस्थापन कसे करावे?

आपल्या रोजच्या जीवनात तणाव, चिंता आणि मनावरील दडपण सामान्य गोष्टी आहेत. पण अनेक वेळा ही चिंता एवढी वाढते की ती घबराटीत (पॅनिक अटॅक) रूपांतरित होते. या दोन्ही अवस्था वेगळ्या असल्या…

Continue Readingचिंता की घबराट? ओळख आणि योग्य व्यवस्थापन कसे करावे?