Your blog category

झोपेची समस्या आणि मानसिक आरोग्य

डॉ. अमोल देशमुख - मनोविकार आणि मेंदूविकार तज्ञ“माझी झोप गेलेली आहे. सतत विचार चालू असतात. डोळे मिटले तरी डोकं थांबतच नाही.”अशी तक्रार करणारे अनेक रुग्ण माझ्याकडे येतात.ते कामात यशस्वी असतात,…

Continue Readingझोपेची समस्या आणि मानसिक आरोग्य
dr amol deshmukh top psychologist in aurangabad shares 3 tips for anxiety
3 tips for anxiety

चिंता असलेल्या रुग्णांना मी नेहमी सांगतो त्या ३ महत्त्वाच्या गोष्टी

डॉ. अमोल देशमुख – मनोविकार आणि मेंदूविकार तज्ञ दररोज माझ्या क्लिनिकमध्ये अनेक रुग्ण चिंता (Anxiety) संबंधित तक्रारी घेऊन येतात. कोणी झोप येत नाही म्हणून, कोणी ऑफिसमध्ये घाबरायला होतं म्हणून, तर…

Continue Readingचिंता असलेल्या रुग्णांना मी नेहमी सांगतो त्या ३ महत्त्वाच्या गोष्टी

तुम्हाला चिंता होत असेल याची ५ लक्षणं

डॉ. अमोल देशमुख – मनोविकार आणि मेंदूविकार तज्ञ चिंता म्हणजे फक्त एखाद्या परीक्षेपूर्वी किंवा इंटरव्ह्यूपूर्वी होणारी भीती नव्हे. ती तुमच्या मनावर आणि शरीरावर सतत परिणाम करत असते – कधी कधी…

Continue Readingतुम्हाला चिंता होत असेल याची ५ लक्षणं

Emotional Management Session Conducted

🧠 Emotional Management Session Conducted 🧠 atCSSMS Medical College, Chhatrapati SambhajinagarPurpose was To empower healthcare professionals with tools to manage stress, enhance emotional resilience, and foster mental well-being.Highlights:✅ Understanding emotions✅…

Continue ReadingEmotional Management Session Conducted