Blog

डॉ. अमोल देशमुख“इतरांसाठी दिवसाचा वेळ देतो, पण स्वतःसाठी किती वेळ देतो?”आपल्या दैनंदिन आयुष्यात आपण कुटुंब, काम, जबाबदाऱ्या, समाज – सर्वांसाठी धावपळ करतो.पण अशा सततच्या धकाधकीत, स्वतःच्या मनाचं आरोग्य, शांतता आणि…

पावसाळी उदासीनता = रासायनिक बदल… आणि योग्य उपाय!डॉ. अमोल देशमुख – ऋतूमानसिक विकार (Seasonal Affective Disorder - SAD) हा एक प्रकारचा नैराश्य विकार (depression) आहे जो विशिष्ट ऋतूमध्ये, विशेषतः हिवाळ्यात…

“डॉक्टर, माझं काही वेडंवाकडं नाही आहे… मग मनाचे औषध का घ्यावं?”ही एक फार सामान्य प्रतिक्रिया आहे, जी मी माझ्या क्लिनिकमध्ये वारंवार ऐकतो. आजही, मानसिक आजारांविषयी अनेक गैरसमज आणि सामाजिक टॅबू…

संगीत आणि मन – वर्ल्ड म्युझिक डे विशेष२१ जून – जागतिक संगीत दिनडॉ. अमोल देशमुख (मनोचिकित्सक व न्यूरोसायकेट्रिस्ट) मनाचे संगीत – आणि संगीताचे मनाशी नाते"मन उदास असो किंवा आनंदी –…

डॉ. अमोल देशमुख - मनोविकार आणि मेंदूविकार तज्ञ“माझी झोप गेलेली आहे. सतत विचार चालू असतात. डोळे मिटले तरी डोकं थांबतच नाही.”अशी तक्रार करणारे अनेक रुग्ण माझ्याकडे येतात.ते कामात यशस्वी असतात,…

डॉ. अमोल देशमुख – मनोविकार आणि मेंदूविकार तज्ञ दररोज माझ्या क्लिनिकमध्ये अनेक रुग्ण चिंता (Anxiety) संबंधित तक्रारी घेऊन येतात. कोणी झोप येत नाही म्हणून, कोणी ऑफिसमध्ये घाबरायला होतं म्हणून, तर…

By Dr. Amol Deshmukh – Consultant Psychiatrist & Neuropsychiatrist Anxiety is more than just feeling nervous before an exam or a big meeting. It can silently affect your thoughts, emotions,…

डॉ. अमोल देशमुख – मनोविकार आणि मेंदूविकार तज्ञ चिंता म्हणजे फक्त एखाद्या परीक्षेपूर्वी किंवा इंटरव्ह्यूपूर्वी होणारी भीती नव्हे. ती तुमच्या मनावर आणि शरीरावर सतत परिणाम करत असते – कधी कधी…