झोपेची समस्या आणि मानसिक आरोग्य
डॉ. अमोल देशमुख - मनोविकार आणि मेंदूविकार तज्ञ“माझी झोप गेलेली आहे. सतत विचार चालू असतात. डोळे मिटले तरी डोकं थांबतच नाही.”अशी तक्रार करणारे अनेक रुग्ण माझ्याकडे येतात.ते कामात यशस्वी असतात,…
Your blog category
डॉ. अमोल देशमुख - मनोविकार आणि मेंदूविकार तज्ञ“माझी झोप गेलेली आहे. सतत विचार चालू असतात. डोळे मिटले तरी डोकं थांबतच नाही.”अशी तक्रार करणारे अनेक रुग्ण माझ्याकडे येतात.ते कामात यशस्वी असतात,…
डॉ. अमोल देशमुख – मनोविकार आणि मेंदूविकार तज्ञ दररोज माझ्या क्लिनिकमध्ये अनेक रुग्ण चिंता (Anxiety) संबंधित तक्रारी घेऊन येतात. कोणी झोप येत नाही म्हणून, कोणी ऑफिसमध्ये घाबरायला होतं म्हणून, तर…
By Dr. Amol Deshmukh – Consultant Psychiatrist & Neuropsychiatrist Anxiety is more than just feeling nervous before an exam or a big meeting. It can silently affect your thoughts, emotions,…
डॉ. अमोल देशमुख – मनोविकार आणि मेंदूविकार तज्ञ चिंता म्हणजे फक्त एखाद्या परीक्षेपूर्वी किंवा इंटरव्ह्यूपूर्वी होणारी भीती नव्हे. ती तुमच्या मनावर आणि शरीरावर सतत परिणाम करत असते – कधी कधी…
🧠 Emotional Management Session Conducted 🧠 atCSSMS Medical College, Chhatrapati SambhajinagarPurpose was To empower healthcare professionals with tools to manage stress, enhance emotional resilience, and foster mental well-being.Highlights:✅ Understanding emotions✅…